17/09/2017 às 20h55min - Atualizada em 17/09/2017 às 20h55min

Ciclistas fazem passeio e café da manhã em Canaã dos Carajás

Atila Penha - Jornal In Foco
Fotos: Ricardo Mesquita
Um grupo de ciclistas de Canaã, junto aos alunos do curso de nutrição da escola técnica, realizaram neste sábado (16) um passeio e um café da manhã.
 
O evento foi uma forma de incentivar uma boa alimentação e o esporte dentre a população canaense.
 
Após uma longa pedalada, os ciclistas falaram da importância de praticar exercícios para o bom condicionamento físico, junto com uma alimentação saudável: " Além da alimentação, é importante se manter hidratado... É bom repor as energias. " disse o ciclista Muraoka.
 
A nutricionista Janaína Silva, que apoiou o evento, alertou sobre as famosas dietas da moda: "Dieta é um termo errado, não devemos fazer dieta, temos que fazer uma reeducação alimentar. A gente recomenda procurar um profissional que realmente oriente de forma adequada."
 
Rudinei Gonçalves disse que o esporte associado com hábitos poucos saudáveis não irá trazer benefícios, o correto seria associar hábitos saudáveis com boa alimentação.
 
Hoje em Canaã há cerca de 200 ciclistas ativos e os praticantes do esporte disseram estar buscando meios de esse número crescer.
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