BreakDance

Com movimentos rápidos e impressionantes ao som de uma batida que envolve não só os dançarinos, mas também o público, o breaking ou breakdance é uma disputa onde a dança é a principal - e única - arma. Confirmado recentemente pelo Comitê Olímpico Internacional (COI) como modalidade nas Olimpíadas de Paris, em 2024, o breaking, como é chamado no meio e na prática esportiva, é mais que um esporte ou dança, e sim um estilo de vida ligado à cultura urbana do hip hop, sendo praticado pelos chamados B-boys e B-girls. Com passos que incluem giros, deslocamentos no chão, movimentos laterais de ombros e de troncos, o breakdance, como é conhecido popularmente, é ainda uma excelente atividade aeróbica, que aumenta a frequência cardíaca, estimula a circulação sanguínea e ajuda no emagrecimento. Em uma hora, você pode queimar 300 calorias ou mais, dependendo da intensidade da aula. À primeira vista, os movimentos podem parecer complicados, mas os praticantes garantem que é possível aprender os passos e logo se envolver na filosofia da dança.


Informações:
94 9973 6145
Rua Benedito Costa 421 - Centro